音は物が振動した際に発生します。
足音も、床に足がついた衝撃で床材等が振動して発生しているので、衝撃を吸収させ、なるべく床材を振動させないように防振すれば音を抑えることができます。
なるべくしっかり防音したい!という方は防音カーペットや防振マットなど防音に特化した物で床を覆うのがおすすめです。
もうちょっとお手軽に防音したい方は、振動が起こりやすい洗濯機の下に100円ショップに売っている防振マットを敷いたり、椅子の足に靴下をはかせたり、厚手のカーペットなどを敷いて衝撃を吸収させるだけでも防振&防音効果が期待できます。
他にもいろいろ自分でできる防音対策がありますので、またご紹介していきます!
少しでも音にお悩みの方のご参考になれば幸いです。